Ako liečiť osteochondrózu hrudníka v rôznych štádiách ochorenia: samo-testované

Osoba podlieha nepretržitému životnému rytmu, v ktorom zažíva pohybovú aktivitu rôznej zložitosti. Z toho v prvom rade trpí chrbtica.

V mnohých prípadoch dochádza k porušeniu funkčnosti jednotlivých segmentov, pozoruje sa bolesť (aj v oblasti hrudnej kosti), postupuje sa osteochondróza. Diagnóza je nepríjemná, navyše často vedie k invalidite. Ako liečiť hrudnú osteochondrózu?

Osteochondróza hrudnej oblasti

Čo je toto ochorenie a aké sú hlavné príznaky?

Hrudná osteochondróza je patológia, pri ktorej sa vyskytujú degeneratívne-dystrofické poruchy v hrudnej chrbtici. Spravidla je najčastejšie postihnuté krčné a bedrové oddelenie. Osteochondróza hrudnej oblasti sa vyvíja oveľa menej často a je to vysvetlené anatomickými znakmi: stavce sú tu oveľa hrubšie a navyše sú navyše fixované hrudnou kosťou a rebrami.

V počiatočnom štádiu vývoja patológie sa charakteristické príznaky neobjavia okamžite. Z dôvodu nedostatočnej pohyblivosti sa v porovnaní s krčnou a bedrovou chrbticou objavujú bolesti v neskorších štádiách.

Hrudná osteochondróza sa považuje za najnebezpečnejšiu a prognóza je komplikovaná, ak sú prítomné degeneratívne poruchy iných častí chrbtice. Toto ochorenie postihuje chrupavkové, spojivové a svalové tkanivo, čo spôsobuje množstvo ďalších, nemenej nebezpečných patológií.

Príznaky a všeobecné zmeny chrbtice v závislosti od rozsahu lézie:

Prvý stupeň Pacient sa zvyčajne o nič neobáva. Napriek tomu dochádza k poklesu výšky IVD (strácajú svoju elasticitu) a tiež dochádza k zmenám v štruktúre vláknitého krúžku miechy, vláknitého tkaniva.
Druhý stupeň Výška medzistavcových platničiek sa naďalej znižuje, chrbtica stráca pohyblivosť, čo je predispozičným faktorom pre vznik hernie. Bolesť je v oblasti rebier, lumbago medzi lopatkami a tiež sa prejavuje mierna stuhnutosť pohybov.
Tretí stupeň Bolestivý syndróm sa zosilňuje, v tomto štádiu sa vyvíja kýla (jadro pulposus je premiestnené pri pretrhnutí medzikružia).
Štvrtý stupeň Medzistavcové platničky úplne strácajú svoju pružnosť a stávajú sa nefunkčnými. Kostné tkanivo je zničené. Bolestivosť je veľmi výrazná.

Ako sa prejavuje osteochondróza hrudníka, sťažnosti pacientov:

  1. Bolesť na hrudníku (ostrá alebo stlačená) a v medzilopatkovej oblasti (môže byť tupá a konštantná). Príznak sa stáva výraznejším počas cvičenia alebo v nepohodlnej polohe.
  2. Osteochondróza vždy vedie k zhoršeniu krvného obehu, čo zase spôsobuje necitlivosť v rukách a prstoch, pocit plazivých plazov a mierne svrbenie.
  3. Výskyt častých bolestí hlavy, závratov, dýchavičnosti, únavy a ospalosti. Príznaky sú často pravidelné, ak sa objavia degeneratívne poruchy krčnej chrbtice.

Bolesť môže vyžarovať do ramena, lopatky, mliečnej žľazy, srdca a peritoneálnej oblasti. Často je cítiť hrčka v krku, najmä po fyzickej námahe alebo nervovom napätí.

Ako sa objavuje osteochondróza

Príčiny ochorenia

Osteochondróza sa v mnohých prípadoch nevyvíja sama, ale vyskytuje sa v dôsledku vplyvu negatívnych faktorov a / alebo chorôb na chrbticu.

Pozrime sa bližšie:

  1. Sedavý životný štýl. Znížená fyzická aktivita vedie k zlej cirkulácii a oslabeniu svalov, ktoré podporujú chrbticu. Veľmi často sa to spája s nesprávnym držaním tela a nepohodlnou polohou (noha po nohe, podpora na ruke atď. ).
  2. Prítomnosť minulých zranení, intenzívna fyzická práca (najmä ak neustále dochádza k nesprávnemu zdvíhaniu závažia). Takto sa zhoršuje funkcia tlmenia nárazov, dochádza k zmenám v štruktúre disku („vysychanie“, zmenšovanie výšky).
  3. Zakrivenie chrbtice je jedným zo závažných faktorov vedúcich k osteochondróze. Patria sem lordóza, kyfóza a skolióza (pozri fotografiu nižšie).
  4. Osteoporóza. Táto patológia sa vyskytuje hlavne u ľudí stredného a staršieho veku (častejšie u žien). Osteoporóza sa tiež môže tvoriť pri nedostatočnom príjme vitamínov a minerálov potrebných na „výživu“ kostného tkaniva (napríklad v dôsledku chorôb tráviaceho traktu alebo v prípade prísnej diéty).
  5. Nosenie tehotenstva. Žena počas tehotenstva priberie v priemere 16 kg (niekedy aj viac). Zároveň je chrbtica vážne zaťažená, čo v niektorých prípadoch vedie k osteochondróze. Môžete sem pridať aj také provokujúce faktory, ako je porucha chôdze a sedavý životný štýl.

Faktory spôsobujúce osteochondrózu sa často kombinujú. To významne komplikuje liečbu a ďalšie predpovede na zotavenie.

Moderné metódy liečby osteochondrózy hrudníka

Moderné metódy liečby

Vzhľadom na to, že ochorenie je najskôr asymptomatické, pacienti idú k lekárovi v neskorších štádiách vývoja patológie, keď dôjde k degeneratívnym a často nezvratným poruchám medzistavcových platničiek. Ak však k riešeniu tohto problému pristúpite správne, môžete úspešne vstúpiť do dlhodobej remisie.

V súčasnosti existuje veľa metód, ktoré úspešne korigujú osteochondrózu. Pacient sa musí pripraviť na dlhodobú terapiu a každý deň dodržiavať niekoľko odporúčaní. Takže, ako liečiť osteochondrózu hrudnej chrbtice.

Liečba liekom

Pacientovi je predpísaných niekoľko liekov, ktoré môžu nielen znížiť citlivosť na bolesť, ale aj obnoviť poškodené štruktúry kostí a chrupaviek. Navrhujeme, aby ste sa oboznámili s tabuľkou „Ako vyliečiť osteochondrózu hrudníka pomocou liekov“.

Farmakologická skupina, názov lieku Účinok lieku
Proteolytický rastlinný enzým Liečivo pozitívne ovplyvňuje spojivové tkanivo, urýchľuje regeneráciu chrupavkových prvkov v medzistavcovom priestore.
Nesteroidné protizápalové lieky Lieky sa predpisujú vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, ako aj masti a gély, ktoré sa majú vtierať do bolestivého miesta. Lieky nie sú návykové, takže sa môžu používať pravidelne bez zvýšenia dávkovania. Pôsobenie liekov je založené na odstránení zápalového procesu a znížení bolesti.
Chondroprotektory Lieky pomáhajú obnoviť chrupavkové tkanivo, stimulujú anabolické procesy, zvyšujú syntézu proteoglykánov (komplexných proteínov) a kolagénu.
Svalové relaxanciá Účelom tejto akcie je zmierniť stuhnutosť svalov, a tým znížiť bolestivosť. Lieky eliminujú patologické napätie v kostrových svaloch čiastočnou blokádou mozgových signálov z centrálneho nervového systému do postihnutej oblasti.
Spazmolytiká Lieky zmierňujú spastické bolesti z kostrových svalov. Pri výbere prostriedkov je vhodné vziať do úvahy, že neovplyvňujú jasnosť mysle a dýchacieho centra.
Vitamíny skupiny B Zlepšujte výživu nervových tkanív, zvyšujte metabolizmus bielkovín, zaisťujte pružnosť chrupavky a zvyšujte svalovú hmotu.

Mnoho pacientov sa zaujíma o to, ako zmierniť záchvat osteochondrózy hrudníka? Pri silnej bolesti je predpísaná kruhová a paravertebrálna blokáda.

Injekcia sa uskutočňuje pozdĺž stredovej čiary medzi vertebrálnymi procesmi alebo sa liek podáva injekčne do oblasti, kde miechové nervy vychádzajú z medzistavcového otvoru. Výhodou tejto metódy je rýchly a výrazný analgetický účinok pôsobením priamo na nervové vlákna a zakončenia.

manuálna terapia

Manuálna terapia

Manuálna terapia je systém manuálnych techník zameraných na nápravu patologických prejavov, ktoré sa vytvorili v dôsledku porúch vo svaloch, chrupavkách alebo kostných tkanivách. Hlavným cieľom liečby hrudnej osteochondrózy je návrat do anatomickej polohy medzistavcových platničiek a stavcov.

Správna činnosť chrbtice pomáha zlepšovať miestny obeh. Toto je veľmi dôležitý aspekt, pretože keď je narušený prietok krvi, je nedostatok svalovej výživy, čo spôsobuje kŕče a bolestivosť.

Manuálna terapia bude mať terapeutický účinok iba na prvý, druhý alebo tretí stupeň osteochondrózy prsníka. Vo štvrtom stupni bude takáto liečba neúčinná.

Okrem toho je pri výbere „manuálnej“ expozície dôležitá konzultácia s dobrým špecialistom. Nedostatočná prax lekára (alebo pseudo lekára) môže viesť k takým negatívnym následkom, ako je zlý obeh, zlomenina tela stavca, prasknutie svalov a / alebo väzov.

Účinnosť masáže

Masáž je jednou z najúčinnejších metód liečby osteochondrózy hrudníka bez použitia liekov. Procedúra by sa mala uskutočňovať v kurzoch, každých 10 - 14 sedení, po 2 - 3 mesiacoch, kým sa nezlepší celkový stav.

Ručné pôsobenie na svalové tkanivo má tieto pozitívne účinky:

  • pomáha znižovať bolesť;
  • zlepšuje lymfatický a krvný obeh;
  • pomáha eliminovať svalové kŕče a preťaženie;
  • zlepšuje svalový tonus a výživu medzistavcovej chrupavky.

Masáž sa vykonáva v subakútnom a chronickom štádiu degeneratívnych zmien chrbtice. Procedúry sú predpísané tretí alebo štvrtý deň po začatí liečby.

Prvé stretnutia sú jemné. To je nevyhnutné na to, aby sa svaly mohli prispôsobiť budúcemu zaťaženiu. Na zvýšenie účinnosti sa odporúča kombinovať masáž s fyzioterapeutickými postupmi, ako je elektroforéza, amplipulza, darsonvalizácia a magnetoterapia.

Odporúčané cvičenia

Fyzická aktivita umožňuje väčšine pacientov eliminovať stagnujúce procesy v cievach, čo znižuje podráždenosť nervových koreňov. Pravidelná cvičebná terapia posilní chrbtové svaly - je to potrebné na uvoľnenie chrbtice.

Ako sa vyrovnať s osteochondrózou hrudníka pomocou gymnastiky?

Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, musíte postupovať podľa jednoduchých pravidiel:

  • počas telesnej výchovy je zakázané robiť náhle pohyby, pretože to môže zvýšiť bolestivý syndróm a negatívne ovplyvniť kvalitu lekárskych opatrení;
  • s exacerbáciou osteochondrózy by sa mali vykonávať iba najjednoduchšie pohyby;
  • ak pocítite bolesť pri vykonávaní určitého cvičenia, musíte sa zastaviť a prejsť na ďalší komplex;
  • fyzioterapeutické cvičenia by sa mali vykonávať s postupným zaťažením - „začiatočníkovi“ sa ponúkajú jednoduché cviky a po niekoľkých sedeniach pohyby komplikujú a zvyšujú čas na tréning.

Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, musíte cvičiť aspoň štyri mesiace.

Príklady denného cvičenia:

  1. Postavte sa rovno. Po vdýchnutí zdvihnite ruky hore, pri výdychu dole. Chrbát majte vystretý. Opakujte 20-krát.
  2. Sadnite si na stoličku s vysokým operadlom. Pri nádychu si vezmite ramená dozadu a snažte sa lopatky k sebe priblížiť čo najbližšie. Ľahko pokrčte kríže. Cvičte 15-krát.
  3. Dostaňte sa na všetky štyri. Teraz ohnite dolnú časť chrbta nadol a ohnite sa oblúkom nahor. Cvičenie „mačiatko“ opakujte 20-krát.
  4. Zostaňte na všetkých štyroch. Vyvážime telo: odtrhnite pravú ruku a ľavú nohu od podlahy, narovnajte ju a odneste. Vydržte v tejto polohe až 15 sekúnd. Vráťte sa do východiskovej polohy a urobte to isté pomocou ľavej ruky a pravej nohy. Vykonajte súbor cvičení 20 krát.

Keď bude svalový korzet silnejší, lekár navrhne ďalšie, náročnejšie cviky. Pravidelné cvičenie fyzioterapeutických cvičení vám umožní dosiahnuť trvalý výsledok.

Chirurgická liečba

V posledných štádiách osteochondrózy, keď konzervatívna liečba nepriniesla požadovaný výsledok, je predpísaná operácia. Chirurgická intervencia sa vykonáva v dvoch fázach: v prvom sa odstráni príčina bolestivého syndrómu, v druhom sa stabilizuje chrbtica.

Prvá fáza operácie môže zahŕňať nasledujúce metódy:

  1. Diskektómia.Počas chirurgického zákroku spôsobuje časť alebo celý disk chrbtice spolu s herniou stlačenie miechy.
  2. Foraminotómia.Vykonáva sa dekompresia miechových nervov a choroidných plexusov opúšťajúcich miechu medzi stavcami.
  3. Facetektómia.Toto je resekcia medzistavcových fazetových kĺbov s cieľom vylúčiť zovreté nervové vlákna.
  4. Laminektómia.Operácia spočíva v odstránení malého procesu kostného tkaniva stavca nad nervovým koreňom - ​​pomáha to obnoviť prívod krvi a znížiť bolesť.
  5. Korektómia.Časť stavca a priľahlé platničky sa odstránia, aby sa dekomprimovala miecha a miechové nervy.

Po nevyhnutnej manipulácii lekári pokračujú do druhého štádia operácie, ktorej účelom je fixácia stavcov. Spravidla sa používa spinálna fúzia.

Táto metóda umožňuje vytvorenie nehybnosti (fúzie) susedných stavcov umiestnením štepu medzi ne a špeciálne biologické prvky, ktoré stimulujú obnovu kostného tkaniva. Podrobnosti o operácii - pozrite si video v tomto článku.

Osteochondróza dobre reaguje na liečbu v počiatočných štádiách vývoja. Je dôležité, ak sa v najbližších dňoch v oblasti hrudníka objaví bolesť (najmä ak existujú predisponujúce faktory), aby ste navštívili špecialistu. Lekár na základe diagnostických údajov zvolí optimálnu liečbu, ktorú je potrebné starostlivo dodržiavať, aby sa udržal zdravý chrbát.

06.11.2020