Chrbát bolí, čo treba urobiť ako prvé

Spomedzi všetkých chorôb ľudského tela sú choroby chrbta po prvé najbežnejšie a po druhé najbolestivejšie v ich priebehu (najmä v zanedbaných formách).Prvé aj druhé nás povzbudzuje, aby sme presne vedeli, aké môžu byť príčiny bolesti chrbta a aké sú spôsoby, ako syndróm bolesti odstrániť alebo aspoň zmierniť.

V článku nižšie budeme tieto problémy analyzovať čo najpodrobnejšie, na samom začiatku popíšeme štandardné metódy zmierňovania bolesti bez ohľadu na dôvod ich výskytu. Ďalej sa zameriame na konkrétne ochorenia v spojení s metódami symptomatickej liečby, vhodnými pre každý konkrétny prípad. Pozornosť sa bude venovať aj skutočnostiam a rizikovým skupinám bolesti chrbta.

Čo robiť, ak vás bolí chrbát

Moderná medicína vyvinula vo svojich hĺbkach množstvo metód liečby, ktorých použitie najčastejšie presahuje rámec liečby iba jednej choroby. Medzi tieto metódy patrí:

  • lieky;
  • Fixačné terapeutické zariadenia (opasky, obojky atď. );
  • reflexológia;
  • fyzioterapia;
  • cvičebná terapia;
  • Chirurgický zákrok.
Metódy liečby

Zvyčajne je na odstránenie bolesti a účinné liečenie jej príčiny nevyhnutná komplexná aplikácia vyššie uvedených prostriedkov, kde je praktický pomer niektorých metód vo vzťahu k iným určený konkrétnou patológiou.

Skolióza

Odkaz: toto ochorenie je charakterizované posunom stavcov na stranu a presahuje normálne hranice chrbtice. Aby sa kompenzoval takýto deštruktívny ohyb, dochádza k preťaženiu svalov susediacich s miestom posunu.

Posledný menovaný vedie k syndrómu akútnej bolesti, ktorý je možné zmierniť nasledujúcimi metódami:

  1. Prípravok na zmiernenie bolesti.Na farmaceutickom trhu existuje veľa overených voľnopredajných liekov, ktoré dokážu účinne liečiť bolesť. Spreje, kapsuly, masti, tablety - bez ohľadu na formu uvoľňovania - všetky fungujú podľa štandardného princípu (ak hovoríme o nesteroidných protizápalových liekoch). Lieky blokujú určité chemikálie nazývané prostaglandíny, ktoré sú zodpovedné za proces bolesti. Medzi tieto lieky patria:
    1. ibuprofén;
    2. naproxén;
    3. kyselina acetylsalicylová;
    4. paracetamol;
    Ako už bolo spomenuté vyššie, každý z nich je možné zakúpiť úplne voľne - v akejkoľvek lekárni, v ktoromkoľvek geografickom bode Ruska. Napriek tomu je dôležité si uvedomiť, že užívanie akýchkoľvek liekov je spojené s určitým nebezpečenstvom prekročenia odporúčaného dávkovania alebo nezohľadnenia individuálnej neznášanlivosti.
  2. Lieky proti bolesti
  3. Druhým spôsobom, ako zmierniť bolesť pri skolióze, je účinný prostriedok na zníženie svalových kŕčov - teplý obklad.Mechanizmus jeho pôsobenia spočíva v uvoľnení svalov, zvýšení ich pohyblivosti a rozšírení susedných krvných ciev.

    Odkaz: na miesto bolesti sa zvyčajne umiestni vyhrievacia podložka zabalená v uteráku na 20 - 30 minút, nie viac ako 2 - 3 krát denne.

  4. Na zmiernenie bolesti možno okrem tepla použiť aj opačnú silu chladu.Ľad, studené vyhrievacie podložky atď. tiež účinne zmierňovať zápaly a opuchy. Celkovo zalepte studeným obkladom najviac na 20 minút.

Zovretý nerv

Chrbtica je bod, alebo skôr priamka, priesečníka obrovského množstva nervových dráh vedúcich od miechy po všetky končatiny ľudského tela.Deštruktívne patológie alebo fyzické poškodenia môžu často viesť k zovretiu nervu, čo spôsobí silný záchvat bolesti. V tomto prípade je potrebné urgentne konzultovať s lekárom, pretože môže byť potrebné vykonať chirurgický zákrok.

Aby ste vydržali prvé príznaky zovretého nervu, môžete urobiť nasledovné:

  1. Užívajte analgetiká, ktoré sú podobné predchádzajúcemu farmakologickému zoznamu uvedenému vyššie.
  2. minimalizovať pohyb;
  3. Prísne dodržiavajte odpočinok v posteli.

Po zmiernení syndrómu akútnej bolesti sa používajú ďalšie terapeutické a profylaktické prostriedky - fyzioterapeutické cvičenia, masáže, tradičná medicína atď.

Zovretý nerv

Osteochondróza

Odkaz: Toto ochorenie je opísané rozpadom polysacharidov a proteínov v tele, ktoré sú zodpovedné za pevnosť spojivových tkanív. Keď sa zmenšuje, vyvíja sa deformácia medzistavcových platničiek.

Osteochondróza je obvykle sprevádzaná trvalou alebo záchvatovou bolesťou, ktorá je zriedka akútna.

Bolestivý syndróm sa vyskytuje v súlade s lokalizáciou ochorenia (dolná časť chrbta, hrudná a krčná chrbtica).V závislosti od typu bolesti existujú účinné prostriedky na jej zmiernenie:

  1. Pri bolestiach krku sa zvyčajne používajú cvičebné terapie, masáže a lieky;
  2. Na bolesť v bedrovej oblasti - súbor štatistických a dynamických cvičení, lieky podávané infekčnou cestou;
  3. Pri bolestiach očí sa používajú aj lieky, masáže a fyzioterapia;
  4. Na bolesti srdca a hrudníka - terapeutická blokáda, protizápalové a analgetické lieky, odpočinok v posteli;

Dôležité: metódy rovnakých fyzioterapeutických cvičení sú pre každý typ osteochondrózy odlišné, čo znamená konzultáciu pred vykonaním určitých cvičení so špecialistom. To isté platí pre lieky, masáže, fyzioterapiu a akékoľvek iné terapeutické a profylaktické prostriedky.

Herniovaný disk

Keď sa táto choroba objaví, hlavným sprievodným príznakom je syndróm akútnej bolesti, ktorého odstránenie je pre pacienta často nevyhnutné.Dystrofické procesy v tele spôsobujú silné vytesnenie miechového disku a tvorbu medzistavcovej kýly, ktorá je naopak sprevádzaná neznesiteľnými záchvatmi bolesti.Herniovaný diskPosledné menované môžu v niektorých prípadoch samy osebe viesť k najnepríjemnejším následkom vrátane bolestivého šoku.

Medzi účinné spôsoby liečenia bolesti s herniovaným diskom patrí:

  1. Užívanie liekov;
  2. fyzioterapia;
  3. cvičebná terapia;

Takže liečebná metóda spočíva v užívaní nesteroidných protizápalových liekov, liekov na zmiernenie svalového napätia (svalové relaxanciá), chondroprotektorov a analgetík kortikosteroidov.

Formy uvoľňovania môžu byť veľmi odlišné - od intravenóznych injekcií po masti a náplasti.

Fyzioterapia sa zvyčajne obmedzuje na nasledujúcu skupinu procedúr:

  1. elektroforéza;
  2. terapia rázovými vlnami;
  3. Elektrický prúd;
  4. ultrazvuk;
  5. Včelí jed;
  6. Hirudoterapia.

Cvičebná terapia zase spočíva v pravidelnej realizácii cvičení, ktoré boli predpísané ošetrujúcim lekárom v závislosti od špecifík každého jednotlivého pacienta. Môžu to byť aktivity v bazéne, bicyklovanie, chôdza atď.

výstupok disku

Poznámka: táto choroba sa často považuje za počiatočnú formu predchádzajúcej choroby. Takže výčnelok sa nazýva patológia medzistavcového disku, keď jeho obsah vyčnieva za chrbticu vo vzdialenosti 5 mm.

Bolestivý syndróm je v tomto prípade menej intenzívny ako pri kýle. Napriek tomu dosiahne prahovú hodnotu, keď je potrebné ho odstrániť.

Na úspešný boj proti bolesti pri výčnelku disku sa používajú metódy podobné predchádzajúcemu zoznamu.

ischias

Toto slovo označuje patologický zápal a stlačenie sedacieho nervu. Takáto neuralgia má za následok syndróm akútnej bolesti, ktorý sa dá zmierniť nasledujúcimi spôsobmi:

Ischias
  1. Užívanie narkotických analgetík: morfín hydrochlorid, flupirtín maleát, tramadol hydrochlorid atď. );
  2. masť (diklofenak, nimesulid, diklofenak sodný, ketoprofén);
  3. Fyzioterapia (elektroforéza, terapia rázovými vlnami, elektrický prúd atď. );
  4. Fyzioterapeutické cvičenia;
  5. Dýchacie cvičenia;
  6. Studený kompres.

Pri ischiase je bolestivý syndróm najčastejšie lokalizovaný v bedrovej oblasti a dolných končatinách, čo je hlavným faktorom pri výbere konkrétnej metódy.

Artritída

Je to zápalový stav, ktorý spôsobuje bolesti, opuchy a stuhnutosť kĺbov. Na boj proti bolesti s artritídou môžete použiť nasledovné:

  1. Cvičebná terapia (naťahovanie, hnetenie, bicyklovanie, chôdza);
  2. Horúci parafínový kúpeľ;
  3. Teplá sprcha alebo vaňa;
  4. Používanie vychádzkovej palice pri chôdzi;
  5. Chudnutie;
  6. Fyzioterapeutické metódy;
  7. Nesteroidné protizápalové lieky.

V prípade tohto ochorenia kĺb opúšťa kĺbové puzdro, čo vedie k zápalu.Pri včasnej liečbe, za pomerne krátky čas (najmenej päť terapeutických a profylaktických postupov) je možné odstrániť bolestivý syndróm a zabrániť prechodu patológie na chronickú formu.

Rakovina chrbtice

Skôr alebo neskôr začnú byť onkologické ochorenia sprevádzané záchvatmi bolesti, ktoré môžu byť jednorazové aj trvalé.

Boj proti rakovinovej bolesti má často tri fázy.

  1. Mierna bolesť - neopioidné analgetiká (meloxikam, ibuprofén, diklofenak sodný atď. )
  2. Po amplifikácii ľahké opioidy (tramadoliumchlorid).
  3. Silná bolesť - adjuvantná liečba a narkotická analgézia (trihydrát hydrochloridu morfínu).
Rakovina chrbtice

Dôležité: použitie každej z vyššie uvedených skupín má koreláciu s určitým štádiom vývoja ochorenia a podľa toho závisí od účinnosti hlavnej liečby.

Osteoporóza

Osteoporóza je charakterizovaná systémovým ochorením chronického typu ľudského kostného tkaniva, pri ktorom je narušená ich mikroarchitektonika, hustota a metabolické procesy.

Spravidla sa pri osteoporóze bolestivý syndróm vyskytuje iba pri významnom zaťažení podporného motorického systému (zdvíhanie závažia, dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe alebo ležanie atď. ). Zvyčajná lokalizácia bolesti je v krížoch, členkoch a bedrových kĺboch.

Medzi lieky na tlmenie bolesti patria:

  1. diklofenak (vo forme masti aj vo forme injekcie);
  2. ketoprofén;
  3. lonoxikam;

Používa sa tiež cvičebná terapia, fyzioterapia (terapia rázovými vlnami, zásah elektrickým prúdom atď. ) a nosenie korekčných prostriedkov (korzet)

Choroby vnútorných orgánov vyžarujúce zozadu

Takéto bolesti sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, od kašľa až po pohlavné choroby. Najčastejšie sa na zmiernenie tohto typu bolesti používajú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré už boli spomenuté viackrát.

Týmto sa uzatvára náš zoznam liekov na zmiernenie bolesti, ktoré sú príznakom konkrétnej poruchy chrbta. Ale, bohužiaľ, choroby nie sú jedinou príčinou bolesti. Posledný prípad môže byť dôsledkom takých vecí, ako je wen na chrbte, natiahnutie svalov, poškodenie svalov, nesprávny matrac, zdvíhanie závažia. Preskúmajme každý z týchto prípadov osobitne.

tuk späť

Pomoc: ako sa lipóm nazýva, typ benígneho nádoru, ktorý sa objavuje v dôsledku množenia buniek tukového tkaniva. Lipóm sa môže objaviť kdekoľvek na ľudskom tele, vrátane na zadnej strane.

Nádor je často úplne bezbolestný a nemá žiadne vedľajšie účinky. Napriek tomu sa niekedy zapáli, čo je sprevádzané syndrómom akútnej bolesti, ktorý je možné odstrániť zbavením sa samotného wenu:

  1. Liečba (používa sa, ak lipóm nie je väčší ako jeden centimeter). Špeciálny liek sa vstrekuje tenkou ihlou, ktorá absorbuje tukové tkanivo.
  2. Chirurgická liečba (úplné odstránenie novotvaru).

Na zdvíhanie závažia

Bolesť krížov

Často sa stáva, že po veľkej fyzickej námahe pohybového aparátu, najmä chrbtice, človek začne pociťovať bolesť. Druhá z nich má inú intenzitu a lokalizáciu v závislosti od lokalizácie a typu lézie.

V takom prípade musíte navštíviť lekára, aby ste zistili presný dôvod, ktorý vyvolal bolesť. Na ich zníženie sú celkom vhodné masti, tablety a náplasti obsahujúce nesteroidné protizápalové lieky (napríklad meloxikam, ibuprofén, diklofenak).

Nízka zadná časť

Alternatívnym princípom rozdeľovania bolestivého syndrómu môže byť lokalizácia jeho vzhľadu, jedným z nich môže byť dolná časť chrbta. Úľava od bolesti v tomto prípade závisí od konkrétnej príčiny jej výskytu.

Stretch svalov

Silné bolesti chrbta počas aktívnej fyzickej činnosti môžu byť tiež príznakom naťahovania svalov chrbta alebo naťahovania krížov. V tomto prípade platí pre syndróm bolesti proti bolesti nasledujúce:

  1. masáž;
  2. Úplný odpočinok;
  3. cvičebná terapia;
  4. lieky.

Aby sa zabránilo opakovaniu naťahovania, odporúča sa použiť špeciálne podporné korzety, obväzy a opasky.

Poškodenie väzov

Tento dôvod je dosť podobný predchádzajúcemu. Líši sa iba väčšou intenzitou prežívanej bolesti. Preto sú prostriedky na jeho odstránenie v prípade poškodenia väzov chrbta podobné ako v predchádzajúcom zozname.

Rýchla úľava od bolesti

Na rýchlu úľavu od akútnej bolesti by sa mali uprednostniť lieky, ktoré sa podávajú injekčne (injekcie ibuprofénu, diklofenaku atď. ), obklady a odpočinok v posteli.

Bolesť z nesprávne namontovaného matraca.

Rýchla úľava od bolesti

Dôležité: odborníci väčšinou odporúčajú nespať na príliš mäkkom alebo príliš tvrdom povrchu. Tieto matrace nezachovávajú počas spánku správnu polohu chrbtice a môžu si poraniť chrbát.

V prípade bolesti chrbta je prvým logickým opatrením konzultácia s neurológom. Druhým je venovanie zvýšenej pozornosti svojmu matracu.

Typické vlastnosti, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri hodnotení kvality matraca, sú nasledujúce:

  1. Typ konštrukcie (pružinová, bez pružiny);
  2. materiál;
  3. Odolnosť;
  4. Veľkosť.

Výber matraca sa oplatí nielen v závislosti od jeho pohodlia, ale aj od rady osobného lekára, ktorý je dobre oboznámený so zvláštnosťami vášho chrbta.

Dôvody, prečo sa môžu bolesti chrbta vyskytnúť, teda nie sú obmedzené na jednu alebo dve choroby, ale majú oveľa širšiu podmienku.

V otázke bolesti chrbta však možno rozlíšiť určité rizikové skupiny a rovnako určité faktory jej výskytu.

Rizikové skupiny:

  1. Vek (v priemere je to u mužov od 55 rokov, u žien - od 60 rokov);
  2. Pohlavie pacienta (podľa štatistík muži trpia viac bolesťami chrbta).

Rizikové faktory:

  1. Neustále zdvíhanie závažia;
  2. silové procedúry;
  3. Neustále otočenie chrbta alebo jeho sklonu;
  4. Únava;
  5. nadmerné zaťaženie;
  6. Nedostatok kultúry fyzickej práce;
  7. ignorovanie zdravia;
  8. Zaviesť deštruktívny životný štýl.

záver

Vo vyššie uvedenom článku sme sa pokúsili čo najširšie pokryť fenomén bolesti chrbta, dôvody jeho vzniku a spôsoby, ako s nimi možno efektívne bojovať. Dúfame, že vám tieto informácie pomohli. V každom prípade zostáva hlavnou vecou toho všetkého pozorný prístup k vášmu zdraviu a zdraviu vašich blízkych.